Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux
- 1 citron vert
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 250 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 œufs
- 40 g de lait
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'huile de friture
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 388.6 kJ / 92.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.4 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCouronne royale au camembert
2h 25min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 godz. 30 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Barres de céréales
45 min
Barres protéinées
50min
Burger maison au steak de pois chiches
3j 40 menit
Tartines "croque-monsieur"
25min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min