Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g d'eau
- 250 g de farine de pois chiche
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 35 g d'huile d'olive
- 5 g de poivre noir fraîchement moulu
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 554.6 kJ / 133.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Couronne royale au camembert
2h 25min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 Std. 30 Min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 Min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Croque-baguette thon-champignons
35 Min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Brownie chocolat-pistache
45 min
Farçou
2h 20min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Baguette flammekueche
40 Min