Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 TL Korianderkörner
- 1 Limette, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 25 g Erdnusscreme
- 40 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 40 g Öl
- 20 Stängel Koriander, Blättchen abgezupft und Stängel in Stücken (1 cm)
- 200 g Äpfel, in Stücken
- 300 g Radieschen, halbiert
- 200 g Spitzkohl, in Stücken
- 8 Eier (Kl. M)
- Wasser zum Kochen
- 2 EL Butter
- 4 Scheiben Graubrot, diagonal halbiert
- Salz zum Würzen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2469 kJ / 590 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 min
Bunter Quinoasalat
50 min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Sattmacher-Salat
40 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Quinoa-Tabouleh
40 min
Detox-Salat
10 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 min
Weißkohlrohkost
10 Min