Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili sin Carne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen2 TL
-
Chilischote, rot, getrocknet halbiert1
-
Porree in Stücken (1 cm)100 g
-
Sellerie in Stücken (2 cm)100 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)150 g
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Tomatenmark25 g
-
Zucker1 TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Salz3 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
stückige Tomaten (425 g)1 Dose
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser500 g
-
Mais (425 g)1 Dose
-
Kidneybohnen (425 g)1 Dose
-
Fladenbrot1
-
Schafskäse250 g
-
Limetten Bio2
-
Koriander12 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3322 kJ /
793 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
94 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 2/2018
47 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Schwarzwurzel-Auflauf
1ωρ. 25 λεπτ.
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9ωρ. 45 λεπτ.
Orientalische Veggie-Patties
1ωρ. 35 λεπτ.
Kürbis-Cannelloni
1ωρ. 10 λεπτ.
Veggie-Braten mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto mit Spargel und Mangold
45 λεπτ.
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Bärlauch-Risotto
35 λεπτ.
Linsenbraten
1ωρ. 50 λεπτ.
Kartoffel-Yufka-Rollen
2ωρ.