Tomatensuppe mit Quark
TM5

Tomatensuppe mit Quark

4.3 (36 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Schalotten, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • 800 g Tomaten, halbiert
  • 300 g Wasser
  • 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 250 g Magerquark
  • 2 EL Leinöl
    ή 2 EL Olivenöl
  • 4 Zweigchen Basilikum, frisch, Blätter abgezupft, fein geschnitten

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
754 kJ / 180 kcal
Πρωτεΐνη
9.2 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων