Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Schalotten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- 800 g Tomaten, halbiert
- 300 g Wasser
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 250 g Magerquark
-
2
EL Leinöl
ή 2 EL Olivenöl - 4 Zweigchen Basilikum, frisch, Blätter abgezupft, fein geschnitten
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 754 kJ / 180 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.2 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Eierstich (Suppeneinlage)
15 min
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 min
Zwiebelsuppe
1 Std.
Spargelcremesuppe
40 Min
Knoblauch-Cremesuppe
20 min
Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)
1 Std.
Champignoncremesuppe
20 min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1h 45min
Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen
1 Std. 10 Min
Rüeblisuppe mit Minze
35 Min
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 Min