Mais mit gerösteten Pinienkernen
TM5 TM6

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 (59 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g Öl
  • 300 g Mais, TK
    ή 300 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
  • 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
  • ½ TL Salz
  • 50 g Pinienkerne

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
847 kJ / 202 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων