Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 g

Υλικά

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (προαιρετικό πεδίο)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1013 kJ / 242 kcal

Λιπαρά 18.4 g

Υδατάνθρακες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dip soslar ve ezmeler 11 Συνταγές
Τουρκία

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Sofrası 22 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sarımsaklı Salata Sosu

5 λεπτ.

Sıvı Karamel

Καμία βαθμολογία

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Καμία βαθμολογία

Bezelye Humusu

55 λεπτ.

Tonkatsu Sos

30 λεπτ.

Ispanak ve Bademli Pesto

10 λεπτ.

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5 λεπτ.

Zencefilli Salata Sosu

10 λεπτ.

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10 λεπτ.

Haşhaşlı Salata Sosu

5 λεπτ.

İtalyan Salata Sosu

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων