Venezolanische Arepas mit pulled chicken

Venezolanische Arepas mit pulled chicken

3.7 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Arepas Teig

Maismehl, vorgekocht (z. B. Harina Pan)
280 g
Wasser
410 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 2 TL

Pulled chicken und Fertigstellung

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
5 Stängel
Zwiebeln halbiert
40 g
roter Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Knoblauchzehen halbiert
4
Kapern, eingelegt
2 TL
Eiertomate in Stücken
1
Salz nach Geschmack
1 ½ - 2 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Olivenöl etwas mehr zum Braten
30 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
560 g
Sherry
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2325 kJ / 556 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

South American Party 10 Συνταγές
Αυστρία

South American Party 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4 Std. 30 Min

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9 Std.

Huhn Tinga

40 Min

Hackbraten Königsberger Art

1 Std. 15 Min

Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste

40 Min

Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip

3 Std. 30 Min

Lammkeule alla Romana

2 Std. 15 Min

Käse-Leberkäse

14 Std. 15 Min

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1 Std. 45 Min

Hornazo

2 Std. 30 Min

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1 Std. 10 Min

Thai-Burger

30 Min

Εμφάνιση όλων