Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 50 g queijo da Ilha
- 150 g farinha tipo 55
- 50 g farinha integral
- 20 g vinagre de sidra
- 100 g água
- 50 g azeite
Recheio
- 50 g queijo mozarela
- 500 g água
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 200 g leite
- 10 g manteiga
- 15 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sementes de linhaça
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1354 kJ / 324 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piza a metro
1 godz. 10 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Piza de atum
1h 30min
Empada de frango e alho-francês
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Empada de Páscoa
5h 20min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Monstros de puré de batata
2 Std. 5 Min
Quiche de legumes
50 Min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2 godz. 50 min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3 Std. 10 Min