Συσκευές & Αξεσουάρ
墨西哥茄汁辣醬烤蛋
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油20 克
-
綜合甜椒 切條120 克
-
洋蔥 切片150 克
-
新鮮辣椒 (任何種類) 切片10 克
-
匈牙利辣紅椒粉½ 茶匙
-
胡荽籽½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
蘋果 切片(約2公分)150 克
-
鳳梨 切扇形片300 克
-
酸奶油20 克
-
蕃茄糊170 克
-
蛋2 顆
-
切達乳酪 刨絲20 克
-
新鮮巴西利 (προαιρετικό πεδίο) 少許,切碎
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
16.5 g
Θερμίδες
2113.5 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
關於雞蛋
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν