Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g coconut oil
- 30 g cocoa powder
- 25 g pure maple syrup
- 1 pinch salt (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 360.4 kJ / 85.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Blueberry Jam
35 分钟
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 分钟
Brandy cream
15 Min
Dark chocolate frosting
10 分钟
Lemon or lime butter
15 Min
Caramelised red onion chutney
24h
Kaya (coconut jam)
1小时 10 分钟
Berry chia jam
3 godz. 15 min
Apple and ginger paste
6h 15min
Golden syrup butter
10 分钟
Berry curd
15 Min
Plum paste
1小时