
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g ziaren sezamu, białego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή 2 łyżeczki cukru wanilinowego -
40 - 50
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
ή 40 - 50 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych - 150 g miodu
- 10 g ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Διατροφή
- ανά 1 kawałek
- Θερμίδες
- 144.8 kcal / 605.7 kJ
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Λιπαρά
- 10.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Νάτριο
- 2.5 mg