Grünkohlrisotto

Grünkohlrisotto

4.2 129 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Haselnüsse
60 g
Scamorza in Stücken
120 g
120 g Bergkäse, in Stücken
Zwiebel halbiert
1
Pflanzenöl
30 g
Grünkohl TK
300 g
Risottoreis
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Wasser kochend heiß
700 g
Salz
½ TL
Pfeffer
5 Prisen
Butter
20 g
geriebene Zitronenschale Bio
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2376 kJ / 567 kcal

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 λεπτ.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1ωρ. 45 λεπτ.

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1ωρ.

Spinat-Pizza mit Ei

Spinat-Pizza mit Ei

1ωρ. 45 λεπτ.

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

Reisbandnudeln mit Gemüsecurry

30 λεπτ.

Pilzza

Pilzza

1ωρ. 20 λεπτ.

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 λεπτ.

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1ωρ.

Pasta für Sportler

Pasta für Sportler

30 λεπτ.

Fregola-Schnittlauch-Risotto

Fregola-Schnittlauch-Risotto

45 λεπτ.

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

25 λεπτ.

4-Käse-Pizza

4-Käse-Pizza

3ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων