Dinkel-Cracker

Dinkel-Cracker

4.6 554 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Parmesan
50 g
Wasser
160 g
Dinkelmehl Type 630
100 g
Sesam
40 g
Leinsamen
25 g
Kürbiskerne
25 g
Sonnenblumenkerne
25 g
Öl
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 716 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

Smarte TV-Snacks 10 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Käse-Knoblauch-Naan

1ωρ. 15 λεπτ.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 λεπτ.

Bananenschalen-Pancakes

30 λεπτ.

Thai-Bällchen

1ωρ. 40 λεπτ.

Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

1ωρ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1ωρ.

Spargelstulle

20 λεπτ.

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 λεπτ.

Greek Wraps

25 λεπτ.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 λεπτ.

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων