Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de piloncillo granulado
- 1000 g de agua
- 1 lata de piña en almíbar rebanada
- 250 g de masa de maíz
- 1 rama de canela
- Διατροφή
- ανά 1 taza
- Θερμίδες
- 605 kJ / 144 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido alto en proteína
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Leche de nueces y coco
10 Min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 Min
Agua de jamaica
20 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 Min
Agua de tamarindo y vainilla
1 Std.