Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
ή 2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 250 g Quinoa
- 1230 g Wasser
- 1 Bund Minze, abgezupft
- 40 g Limettensaft
- 20 g Himbeeressig
- 60 g Walnussöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 50 g Walnusshälften
- 125 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Himbeeren
- 2 Salatherzen (insg. ca. 100 g), in groben Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1057 kJ / 252 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8h 30min
Tannenbaumspieße mit Lachs
1h
Kartoffelsalat
3sa 10 dk
Birnen-Ziegenkäse-Päckchen
40min
Oliven-Paté
5 Min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Schwäbischer Kartoffelsalat
3 Std.
Parmesancracker
20 dk
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5 Std.
Trauben-Käse-Salat
15 min
Vitello Tonnato
48 godz.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min