Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel

Name: Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 100 g Pumpernickel; 20 g Sesam; 60 g getrocknete Tomaten; 100 g Schalotten; 20 g Sesamöl; 650 g Möhren; 200 g Süßkartoffeln; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 200 g Sahne; 750 g Wasser; 1 ¼ TL Salz; 1 TL Pfeffer; ¼ TL Zucker

4.3 (56 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

100 g Pumpernickel, in Stücken
20 g Sesam
60 g getrocknete Tomaten, ohne Öl
100 g Schalotten
20 g Sesamöl
650 g Möhren, in Stücken
200 g Süßkartoffeln, in Stücken
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
200 g Sahne
750 g Wasser
1 ¼ TL Salz
1 TL Pfeffer
¼ TL Zucker

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 1937 kJ / 463 kcal
Πρωτεΐνη: 9 g
Υδατάνθρακες: 40 g
Λιπαρά: 28 g
Φυτικές ίνες: 12.5 g