Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (προαιρετικό πεδίο)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- Διατροφή
- ανά 4 doses
- Θερμίδες
- 2704 kJ / 643 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 56 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta de alho
10min
Patê de fígado
25min
Molho de tomate
35min
Maionese que não é maionese
5min
Manteiga
10min
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55min
Mistura de especiarias de Natal
5min
Molho soubise
30min
Molho béchamel
15min
Caramelo líquido
35min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5min