Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, zamrożonych (patrz wskazówka)
- 150 g banana, dojrzałego, pokrojonego w plastry, zamrożonego (patrz wskazówka)
- 8 ciastek speculaas
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 956 kJ / 228 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiastka owsiane bez pieczenia
1 godz. 30 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Placki z zielonego smoothie
45 dk
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Karmelowy budyń
1sa
Fińskie ciasteczka zimowe (Joulutorttu)
1h 15min
Sorbet z mrożonych owoców
5 menit
Lizaki bezowe choinki
3h 40min
Domowe lizaki
40 dk
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5sa 55 dk
Czekoladowe ciasto na zimno z piankami marshmallow
4 Std. 20 Min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1 Std. 10 Min