Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Erdbeeren, halbiert (siehe Tipp)
- 500 g Mango, in Stücken
- 500 g Gelierzucker 2:1
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 1782 kJ / 425 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 98 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bulgur, gekocht
35min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Vanille-Proteinpulver
5min
Mürbeteig
5min
Putenfleischstreifen anbraten
15 min
Mandel-Schoko-Granola
1h
Nudeln, gekocht
25min
Kartoffeln, gekocht
35min
Naturjoghurt
14 Std.
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
30min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Brandteig
2h