椰香榛果南瓜濃湯

椰香榛果南瓜濃湯

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 榛果
    25 克
  • 椰子油
    20 克
  • 新鮮四季豆 切小丁(約0.5公分)
    80 克
  • ½ 茶匙
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    100 克
  • 南瓜 去皮,切塊(約2公分)
    300 克
  • 300 克
  • 椰漿
    50 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 750 kJ / 179.5 kcal
Λιπαρά 12.5 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων