Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 牛肉, 切小片(約1公分)
- 1 大匙 白芝麻油 (冷壓)
-
5
大匙 柴魚醬油
ή 5 大匙 日式醬油 - 2 粒 蒜頭
- 10 克 海帶芽
- 1500 克 水
- ½ 茶匙 鹽
- 50 克 日本大蔥, 斜切片
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 448 kJ / 107 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.355 g
- Υδατάνθρακες
- 2.753 g
- Λιπαρά
- 5.509 g
- Φυτικές ίνες
- 0.634 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
