Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'échalote
- 20 g d'huile d'olive
- 1 branche de persil frais
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de fromage à tartiner aux herbes
- 280 g de thon en boîte au naturel
-
30
g d'huile d'olive
ή 30 g de beurre fondu - 8 feuilles de brick, coupées en deux
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 442.6 kJ / 106.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 0.6 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Couronne royale au camembert
2 godz. 25 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 Std. 30 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Barres de céréales
45 Min
Barres protéinées
50 Min
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 Min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min