Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 25 g Butter
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 800 g Wasser
-
1 ½
EL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Prisen Salz
- 1 TL Pfeffer
- 10 g Zitronensaft
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 15 g Sojasauce
- 10 g Sesam, geröstet
- 2 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1287 kJ / 307 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGrüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min
Spargelcremesuppe
45 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Bohnensuppe mit Nudeln
40 min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40 min
Petersilien-Rahm-Suppe
35 min
Mie-Nudel-Suppe
45 min
Kartoffelcremesuppe
35 min
Gemüsecremesuppe
45 min
Grüne Bohnensuppe mit Mettwürstchen
30 min
Kartoffel-Eintopf
35 min