Wurzelgemüsesalat essigsauer eingelegt
TM6 TM5

Wurzelgemüsesalat essigsauer eingelegt

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Karotten, geschält, in Stücken (2 cm)
  • 300 g Gelbe Rüben, geschält, in Stücken (2 cm)
  • 40 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (ca. 2-3 mm)
  • 300 g Äpfel, entkernt, in Stücken
  • 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 100 g Zucker
  • 300 g Knollensellerie, geschält, in Stücken
  • 200 g Pastinakenwurzeln, geschält, in Stücken
  • 200 g Wasser
  • 1 Lorbeerblatt, getrocknet
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 2 TL Senfkörner, gelb
  • 2 TL Majoran, getrocknet
  • 2 TL Salz, unjodiert
  • 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 50 g Olivenöl
  • 300 g Apfelessig (mind. 5 % Säure)
  • Apfelessig (mind. 5 % Säure) zum Auffüllen (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 Schraubglas
Θερμίδες
553 kJ / 132 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων