Almofadinhas de espinafres e queijo

Almofadinhas de espinafres e queijo

3.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

11 unidades

Υλικά

queijo da Ilha
100 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
noz-moscada
1 pitada de
massa filo (250 g aprox.)
11 folhas de
Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
presunto finas
11 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 574 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Novembro 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crepes de frango com milho

1ωρ. 15 λεπτ.

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1ωρ.

Empadas de vitela e cerveja preta

9ωρ.

Bolachas salgadas de aveia

35 λεπτ.

Piza fresca com pesto de pistácio

40 λεπτ.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Trouxas de legumes

1ωρ.

Croquetes surpresa

40 λεπτ.

Crepes sem glúten

20 λεπτ.

Bolo salgado de roquefort e pera

Καμία βαθμολογία

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων