Muffins de batata-doce

Muffins de batata-doce

4.7 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

Manteiga q.b. p/ untar
queijo parmesão
50 g
batata-doce cortada em pedaços
400 g
cebolo (sping onion)
40 g
40 g alho-francês
malagueta (προαιρετικό πεδίο)
½
ovos
6
requeijão
120 g
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
180 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
sal
1 c. chá de
sementes de papoila
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 553 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Novembro 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Margarita

2 Std. 10 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Tarte de beterraba e favas

1 Std. 30 Min

Piza 4 estações

1 Std.

Empada de frango mediterrânica

50 Min

Calzone de legumes

1 Std.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 Min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 Std. 20 Min

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Baguetes com alho e orégãos

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων