Συσκευές & Αξεσουάρ
Chop suey aux gambas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
60 g de champignons shiitaké déshydratés
-
l'eau chaude
-
12 gambas décortiquées
-
1 c. à soupe fécule de maïs
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
200 gramme de poivrons verts en julienne
-
200 gramme de poivrons rouges en julienne
-
200 gramme d'oignons doux en julienne
-
200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
-
40 g d'huile de tournesol
-
100 g de germes de soja frais
-
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
9.58 g
Φυτικές ίνες
3.81 g
Υδατάνθρακες
8.07 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade en Chine
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de gnocchi façon tartiflette
1 Std.
Galette bacon et champignons à la crème
50 Min
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1 Std. 10 Min
Endives au jambon
1 Std. 15 Min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1 Std.
Gratin de chou-fleur et chorizo
1 Std.
Galettes complètes
45 Min
Roulé de pomme de terre au fromage
45 Min
Courge spaghetti sauce chorizo
1 Std. 20 Min
Camembert rôti au Varoma
30 Min
Poivron farci au risotto de romarin
1 Std. 15 Min
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 Min