Chop suey aux gambas

Chop suey aux gambas

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

60 g de champignons shiitaké déshydratés
l'eau chaude
12 gambas décortiquées
1 c. à soupe fécule de maïs
1 c. à soupe de sauce de soja
20 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
200 gramme de poivrons verts en julienne
200 gramme de poivrons rouges en julienne
200 gramme d'oignons doux en julienne
200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
40 g d'huile de tournesol
100 g de germes de soja frais
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 9.58 g

Φυτικές ίνες 3.81 g

Υδατάνθρακες 8.07 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Chine 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi à l'amatriciana

25 λεπτ.

Endive au jambon et au gorgonzola

50 λεπτ.

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

1ωρ.

Pizza végétarienne express

50 λεπτ.

Gratin de chou-fleur et chorizo

1ωρ.

Frittata au chorizo

50 λεπτ.

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche sans pâte au thon

50 λεπτ.

Gratin de pomme de terre

1ωρ.

Gratin crémeux à la normande

1ωρ. 5 λεπτ.

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 λεπτ.

Roulé de potiron

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων