Rillettes de maquereau
TM5 TM6

Rillettes de maquereau

4.7 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de vin blanc
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g d'eau
  • 500 g de maquereaux frais, vidés, détaillés en filets, sans la peau
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de moutarde
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de jus de citron
  • 125 g de yaourt nature

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
806 kJ / 193 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων