Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

4.5 629 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Stück

Υλικά

Pfannkuchen

Eier
2
Salz
1 Prise
Milch
300 g
Mehl
200 g
Butter zum Braten

Füllung und Fertigstellung

Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
½ - 1
Öl
10 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
200 g
Frischkäse
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Putenbrust-Aufschnitt
8 Scheiben
4 Scheiben Räucherlachs

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2020 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch to go 13 Συνταγές
Γερμανία

Prep & Go 10 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinat-Käse-Taschen

1ωρ. 45 λεπτ.

Salzstangen

2ωρ.

Gewürz-Nussmischung

1ωρ.

Buffalo Chicken Dip

1ωρ.

Mixed Pickles

336ωρ.

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1ωρ. 45 λεπτ.

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 λεπτ.

Mohn-Cracker

2ωρ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 λεπτ.

Partysonne mit Spinat und Feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Deftiges Krabbenfrühstück

25 λεπτ.

Laugen-Cupcakes mit Obatzter

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων