Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ limón, bien pelado y sin semillas
- 2 naranjas, bien peladas y sin semillas
- 1 mango, pelado y sin hueso
- 200 g de fresas
- 100 g de azúcar
- 12 cubitos de hielo
- agua, al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 516 kJ / 123 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLicuado verde
10 min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de arándanos
5 min
Agua de horchata
15min
Agua de avena y manzana
5 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Atole de Avena
20 min
Limonada
10 min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Horchata de avena
10 min