Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 slices
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
fresh basil leaves10
-
onions, halvedshallots halved60 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
courgettes cut in pieces250 g
-
large eggs6
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
asparagus fine stems80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
599 kJ /
144 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Italian Kitchen
62 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Keto
45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Chunky Coleslaw
5min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3h 35min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48h
Beer Battered Cod Bites
1h 10min
Prawn Cocktail
15min
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20min
Beetroot Gravadlax
48h 20min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20min