Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Veggie 'Burritos'
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
cooked chickpeas (drained weight)240 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
lemon juice2 Tbsp
-
tahini1 ½ Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
boiling water
-
water
-
ice cubes
-
iceberg lettuce leaves, large6
-
carrots peeled, cut in pieces (4 cm)135 g
-
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)150 g
-
coriander leaf12 sprigs
-
cress6 Tbsp
-
chia seeds6 tsp
-
pineapple (προαιρετικό πεδίο) cubed (1 cm)60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
686 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Super Salads
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 λεπτ.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 λεπτ.
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 λεπτ.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1ωρ.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 λεπτ.
Superfood Salmon Salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 λεπτ.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.
Onion Bhaji
45 λεπτ.
Spanish Tortilla
1ωρ.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 λεπτ.