Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Mango, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 250 g Fruchtfleisch)
- 130 g Wasser
- 20 - 40 g Zitronensaft, frisch gepresst, nach Geschmack
- 100 g natives Olivenöl extra
- 20 g Honig
- 1 ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Διατροφή
- ανά 20 g
- Θερμίδες
- 179 kJ / 43 kcal / 179 kJ / 43 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g / 0 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g / 2 g
- Λιπαρά
- 4 g / 4 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g / 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tiroler Kirchtagskrapfen (Pechmandl-Tascherln)
1h 10min
Suppengrundstock
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Bulgur, gekocht
35min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Reis, gekocht
25min
Blätterteig, schnell
2u.
Vanillejoghurt
13 Std.
Roggensauerteig
96 godz. 20 min
Tortilla
40min