Yakisoba mit Shrimps
TM6 TM5

Yakisoba mit Shrimps

4.0 (44 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1500 g Wasser
  • 400 g Shrimps, roh, geschält, entdarmt
  • 1 EL Japanische Sojasauce (Shoyu)
  • 1 TL Mirin
  • 300 g Soba-Nudeln
  • 15 g Sesamöl
  • 10 g Chili-Öl
  • 1 Scheibe frischer Ingwer (0.5 cm)
  • 120 g Zwiebeln, in kleinen Stücken
  • 180 g rote Paprika, in Streifen
  • 180 g grüne Paprika, in Streifen
  • 40 g Austernsauce
  • ½ TL Knoblauch, gemahlen
  • 200 g Bohnensprossen, frisch
  • 3 EL Sesamsamen, geröstet

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1946 kJ / 466 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων