Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g Wasser
- 400 g Shrimps, roh, geschält, entdarmt
- 1 EL Japanische Sojasauce (Shoyu)
- 1 TL Mirin
- 300 g Soba-Nudeln
- 15 g Sesamöl
- 10 g Chili-Öl
- 1 Scheibe frischer Ingwer (0.5 cm)
- 120 g Zwiebeln, in kleinen Stücken
- 180 g rote Paprika, in Streifen
- 180 g grüne Paprika, in Streifen
- 40 g Austernsauce
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 200 g Bohnensprossen, frisch
- 3 EL Sesamsamen, geröstet
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1946 kJ / 466 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 min
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30 dk
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 dk
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15 min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1h 10min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 min
Brokkoli-Pasta
25 min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h