Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Eggs and Ham Roll-Ups
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
fresh spinach leaves1 oz
-
whole milk1 oz
-
eggs2
-
salt⅛ tsp
-
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)⅛ tsp
-
1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)ham diced (¼ in.)1 oz
-
water10 oz
-
string cheese halved lengthwise1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
724 kJ /
173 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Back to School
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Texas Caviar
15min
Liver Detox
5min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45min
Chicken and Cheddar Meatballs
1h 20min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30min
Lemon Caper Aioli
10min
Chili Cheese Dogs
50min