Chicken and Pineapple Wraps

Chicken and Pineapple Wraps

3.6 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

limes
5
water
28 oz
chicken stock paste
1 tsp
salt divided
2 tsp
ground pepper
1 pinch
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
24 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
8 oz
roasted unsalted almonds
3 ½ oz
garlic powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground coriander
½ tsp
mayonnaise
3 ½ oz
plain yogurt
2 oz
fresh pineapple diced small (see Tip)
8 oz
fresh chives chopped fine
½ oz
whole wheat tortillas (10 in.)
10
iceberg lettuce shredded
10 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 994.1 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1656.9 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 36.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 godz. 5 min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min

7 Seed Crackers

1 godz. 40 min

Chicken and Cheddar Meatballs

1 godz. 20 min

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 min

Brownie Brittle

40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Brak ocen

Date and Nut Balls

20 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Brak ocen

Allergen Free Granola Cups

1 godz. 5 min

Allergen Free Granola

30 min

Mini Burger Sliders

1 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων