Chicken and Pineapple Wraps

Chicken and Pineapple Wraps

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

limes
5
water
28 oz
chicken stock paste
1 tsp
salt divided
2 tsp
ground pepper
1 pinch
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
24 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
8 oz
roasted unsalted almonds
3 ½ oz
garlic powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground coriander
½ tsp
mayonnaise
3 ½ oz
plain yogurt
2 oz
fresh pineapple diced small (see Tip)
8 oz
fresh chives chopped fine
½ oz
whole wheat tortillas (10 in.)
10
iceberg lettuce shredded
10 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 994.1 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1656.9 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 36.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch Box 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Liver Detox

5 λεπτ.

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 λεπτ.

Vanilla Madeleines

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Black Tahini Banana Bread

1ωρ. 20 λεπτ.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Baja-Style Fish Tacos

30 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων