Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril de borrego
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
azeite30 g
-
dentes de alho3
-
cebola120 g
-
malagueta verde (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes cortada em pedaços1
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
garam masala1 ½ c. chá de
-
cominhos em pó1 ½ c. chá de
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)800 g
-
sal1 pitada de
-
iogurte grego natural150 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
899 kJ /
211 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1ωρ. 15 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Peru de Natal com frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Rolo de carne
1ωρ.
Muamba de galinha com funje
50 λεπτ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Peru Wellington com batatas Duchesse
2ωρ. 15 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.