Συσκευές & Αξεσουάρ
Medalhões de porco com manga
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
manga cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho150 g
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes1
-
sumo de lima40 g
-
cebola roxa120 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de coentros2 c. sopa de
-
lombinho de porco cortado em 6 medalhões650 g
-
água500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
690 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Pernas de frango guisadas com feijão
4ωρ. 35 λεπτ.
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Hambúrguer de borrego e feta
30 λεπτ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.
Carne em massa folhada
40 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
Pita shoarma de frango
8ωρ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Empadão de peru com batata-doce
1ωρ. 50 λεπτ.
Arroz de cabidela
1ωρ. 10 λεπτ.