Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
3.5 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ovos
    6
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    30 g
  • fiambre de aves cortado em cubos
    100 g
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • espinafres descongelados
    700 g
  • cogumelos frescos laminados
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 403.5 mg
Πρωτεΐνη 14.1 g
Θερμίδες 783.5 kJ / 187.3 kcal
Λιπαρά 11.6 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratos principais 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

4.7(17)

1 Std. 30 Min

Frango tandori

4.3(221)

8 Std.

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(12)

1 Std.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

4.7(23)

2 Std. 20 Min

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9 Std. 20 Min

Francesinhas de frango

4.6(165)

1 Std.

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 Std.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8 Std. 30 Min

Grão à alentejana

4.4(80)

1 Std. 15 Min

Fajitas de frango com cogumelos

4.7(9)

1 Std.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.5(10)

1 Std. 55 Min

Recheio de porco lento

4.4(63)

5 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων