Barquettes d'endive aux miettes de crabe
TM5 TM31 TM6

Barquettes d'endive aux miettes de crabe

4.4 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g d'échalote, coupée en deux
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • ½ c. à café de moutarde
  • 100 g de crème liquide entière
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 20 petites feuilles d'endives, violettes, préalablement lavées et séchées
  • 150 g de chair de crabe frais, émiettée
  • 1 tomate, détaillée en dés
  • 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
117.4 kJ / 28 kcal
Πρωτεΐνη
1.8 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων