Empanadillas de poulpe

Empanadillas de poulpe

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
24 morceaux

Υλικά

La garniture
  • d'eau
    600 g
  • d'oignon jaune
    120 g
  • feuilles de laurier déshydratées
    2
  • de poulpe surgelé
    1800 - 2000 g
  • de poivron rouge
    100 g
  • de poivron vert
    100 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre noir moulu
    1 pincée
  • de paprika doux
    1 c. à café
  • de tomates concassées en conserve
    200 g
  • de persil frais haché
    1 c. à soupe
La pâte
  • de beurre doux
    30 g
  • d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
    5 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de farine de blé
    250 g
Paner et frire
  • œufs battus
    2 - 3
  • de chapelure
    500 g
  • d'huile de friture
    500

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 172 kcal / 719 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων