Συσκευές & Αξεσουάρ
Croustillants aux épinards et roquefort
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
24 morceaux
Υλικά
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de raisins secs
-
60 g de pignons de pin
-
400 g d'épinards frais
-
½ c. à café de sel
-
100 g de roquefort coupé en morceaux
-
1 paquet de feuilles de brick1 paquet de pâte filo (ou phyllo)
-
50 g de beurre doux fondu
-
1 œuf battu
-
1 c. à soupe de graines de sésame1 c. à soupe de graines de pavot (προαιρετικό πεδίο)
-
50 - 80 g de fromage à tartiner type Philadelphia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 morceau
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
494 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les tapas
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChampignons farcis
45 λεπτ.
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.
Macarons au saumon fumé
1ωρ.
Bannocks au comté
20 λεπτ.
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 λεπτ.
Sandwichs de légumes au fromage frais
1ωρ. 10 λεπτ.
Boulettes de viande aux légumes
20 λεπτ.
Tablette de chocolat (Dubaï)
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes
35 λεπτ.
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.