
Συσκευές & Αξεσουάρ
Croustillants aux épinards et roquefort
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
24 morceaux
Υλικά
-
d'huile d'olive extra vierge100 g
-
de raisins secs60 g
-
de pignons de pin60 g
-
d'épinards frais400 g
-
de sel½ c. à café
-
de roquefort coupé en morceaux100 g
-
de pâte filo (ou phyllo)1 paquet
-
de beurre doux fondu50 g
-
œuf battu1
-
de graines de pavot (προαιρετικό πεδίο)1 c. à soupe
-
de fromage à tartiner type Philadelphia50 - 80 g
Διατροφή ανά 1 morceau
Θερμίδες
118 kcal /
494 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les tapas
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία