Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
TM5

Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern

3.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g Olivenöl, nativ
  • 30 g Schalotten
  • 150 g Makrelenfilets, in Öl
  • 100 g Cherry-Tomaten, in Hälften
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 700 g Wasser
  • 350 g Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität
  • 1 Zweigchen Oregano, frisch, Blättchen gewaschen und getrocknet
    ή 1 Prise Oregano, getrocknet
  • 1 Zweigchen frischer Basilikum, Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1682 kJ / 402 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
64 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων