Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zwiebeln, in Ringen (5 mm)
- 70 g Karotten, in Streifen (5 mm)
- 30 g Olivenöl, nativ
- 300 g Pasta getrocknet, Sorte Linguine
- 150 g Zucchetti, in Streifen (5 mm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 80 g griechisches Jogurt
- 2 Eigelbe
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1878 kJ / 449 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30 dk
Farfalle ai Quattro Formaggi
20 dk
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35min
Ditalini mit Erbsen
35min
Wirz-Pasta
35min
Asiatische Gemüsereispfanne
55 min
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
35min
Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto
40min
Klassische Lasagne
2h 5 min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40min