Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 - 3 Zweigchen Petersilie, frisch, vorsichtig gewaschen und getrocknet
- 40 g Olivenöl, nativ
- 40 g Schalotten
- 1 roter Chili, alle Sorten, klein, ohne Samen
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Zweigchen Rosmarin, frisch, Nadeln gewaschen und getrocknet
- 250 g Auberginen, in Würfeln (1-2 cm)
- 250 g Schwertfisch, in Würfeln (1-2 cm)
- ½ TL Salz
- 320 g Pasta getrocknet, Sorte Pennette
- 100 g Weisswein, trocken
- 150 g San Marzano-Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1989 kJ / 475 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 16 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30 min
Farfalle ai Quattro Formaggi
20 Min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35 Min
Ditalini mit Erbsen
35 Min
Wirz-Pasta
35 Min
Asiatische Gemüsereispfanne
55 min
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
35 Min
Rigatoni mit Kürbis und Steinpilzpesto
40 min
Klassische Lasagne
2 godz. 5 min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40 min