Feuerflecken mit Thymianzwiebeln
TM5 TM6

Feuerflecken mit Thymianzwiebeln

4.6 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 270 g Weizenmehl, glatt
  • 230 g Roggenmehl Type 960, etwas mehr für die Arbeitsfläche
  • 180 g Wasser
  • 70 g Milch
  • 1 TL Zucker
  • 15 g frische Germ
  • 20 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 2 ½ TL Salz
  • 400 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g Äpfel, in Stücken
  • 120 g Lauch, in Stücken (2 cm)
  • 3 - 4 Knoblauchzehen, halbiert, nach Geschmack
  • 3 TL Thymian, getrocknet
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Msp. Cayennepfeffer
  • 40 g Butter, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel
  • 120 - 150 g Sauerrahm

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
969 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων