Keppe charola

Keppe charola

4.5 43 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 porciones

Πρωτεΐνη 144 g

Θερμίδες 19288 kJ / 4529 kcal

Λιπαρά 376 g

Φυτικές ίνες 16 g

Υδατάνθρακες 168 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas de pollo con ensalada

40 λεπτ.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 λεπτ.

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 λεπτ.

Enchiladas de pollo

40 λεπτ.

Pechugas a la reina

35 λεπτ.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 λεπτ.

Bisteces rápidos para dos

35 λεπτ.

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1ωρ.

Carne de res a la jardinera

40 λεπτ.

Res con teriyaki y arroz al vapor

1ωρ. 50 λεπτ.

Fajitas de res con verduras salteadas

30 λεπτ.

Bisteces con papas en pasilla

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων