Keppe charola
TM5 TM6

Keppe charola

4.5 (42 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de trigo bulgur, en trozos
  • 100 g de cebolla, en trozo
  • 700 g de carne de cordero limpia, en cubos
  • 1 cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de pimienta de cayena
  • 1 cdita de sal fina
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 70 g de piñones

Διατροφή
ανά 8 porciones
Θερμίδες
19288 kJ / 4529 kcal
Πρωτεΐνη
144 g
Υδατάνθρακες
168 g
Λιπαρά
376 g
Φυτικές ίνες
16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων