Sticky chicken (pollo caramelizado)

Sticky chicken (pollo caramelizado)

4.5 50 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Pollo

20 g de echalote
15 g de ajo pelado
10 g de jengibre pelado
100 g de miel de abeja
95 g de salsa de soya
1 chile serrano sin tallo ni semillas
20 g de aceite de ajonjolí
30 g de salsa de pescado

½ cdita de sal fina
6 piernas y muslos de pollo, con piel

Ensalada

100 g de cebolla morada en trozos
500 g de pepino con piel y sin semillas
300 g de piña pelada y en trozos
15 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
1 cda de semillas de ajonjolí tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porciones

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 3175 kJ / 756 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 12 g

Υδατάνθρακες 162 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas de pollo con ensalada

40 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 min

Enchiladas de pollo

40 min

Pechugas a la reina

35 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Bisteces rápidos para dos

35 min

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 godz.

Carne de res a la jardinera

40 min

Res con teriyaki y arroz al vapor

1 godz. 50 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Bisteces con papas en pasilla

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων