Nudelsalat mit Joghurtdressing
TM6 TM5

Nudelsalat mit Joghurtdressing

4.5 (173 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)
  • 60 g Essiggurkerl, halbiert
  • 60 g Gurkerlwasser
  • 150 g Naturjoghurt
  • 150 g Crème fraîche
  • 20 g Estragonsenf
  • 3 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 150 g Paprika, in Stücken
  • 1500 g Wasser
  • ½ Bund frischer Schnittlauch
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 200 g Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)
  • 150 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
  • 80 g Hartkäse
  • 100 g Geselchtes

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1334 kJ / 319 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
57 g
Λιπαρά
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
11 g
Νάτριο
1447 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων